リハビリ
後屈改善型腰痛
まず基本となる後屈運動を行います。後屈運動後屈運動は、肩幅に足を開いて立った姿勢で、腰に手を当てて腰を反らしていきます。この後屈運動を１０回行って、「痛みの範囲」「痛みの強さ」「動きやすさ」の三項目で痛みが改善したかどうかを確認します。一度だけの運動で判断してはいけません。１回目の運動で痛みが出ても、運動を繰り返すうちに、徐々に痛みが改善することもあるので、運動は必ず１０回程度反復して行ってください。後屈運動を行った直後に運動前より痛みが改善すれば、「後屈改善型腰痛」と判定されます。後屈運動刺激を継続するために壁反らしに進みます。
2022年9月1日（木）開業予定
| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日・祝 |
| 08:30～12:00 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 休み | |
| 08:30～13:00 | 〇 | ||||||
| 14:00～17:00 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
初診・再診ともに予約は行っておりませんので、直接ご来院ください。
